您当前位置:老皇冠官网hg|免费注册 > 饮食 > 补肾的食物 > 正文

盐水泡脚好处多 冬季补肾就靠它

编辑:雪丹内容来源:老皇冠官网hg|免费注册网更新时间:2015-12-10标签:补肾的食物
用盐水泡脚的好处非常多,既可以补肾、抗衰老又能缓解冬季造成的手脚冰冷的症状,除此之外还有很多好处,下面就跟随小编一起来了解吧。

  冬季天气比较寒冷,皇冠官网hg|免费注册的肾脏健康容易受到伤害,因此要做好补肾的准备,为此小编推荐大家试试盐水泡脚,既可以促进血液循环,又对补肾具有很好的效果。下面我们来看一看用盐水泡脚的好处有哪些?

  皇冠官网hg|免费注册用盐水泡脚的好处:

  好处一:补肾、抗衰老

  盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。

  好处二:除脚气,清洁脚部

  因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

  好处三:降火,增强体质

  食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。

  盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的

  讲究一:泡脚时间不宜过长

  在泡脚的时候,由于脚部的血液循坏加快,导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重,容易发生头晕昏厥等并发症,因此泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。

  讲究二:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚

  如果有伤口的话会造成伤口感染,应该等伤口好了再泡。

  讲究三:太饱太饿时都不宜泡脚

  饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。

  小编提示:盐水泡脚的好处非常多,是非常适合冬季养生的一种方式。

    我要分享

    发型

    搭配

    护肤

    汽车

    奢侈品

    饮食

    情感

    保健

    时尚 汽车 健康 保健 饮食